1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Методика тренировки Индивидуальные тренировки хоккеистов

В. П. Климин, кандидат педагогических наук

Паша тект 2

Хоккей — командный вид спорта, и естественно, что в подготовке хоккеистов преобладают командные и групповые формы тренировки. Вместе с тем в повышении спортивного мастерства хоккеистов существенную роль играет индивидуальная тренировка.

Обычно цель индивидуальной тренировки формулируют так: «развивать сильные стороны и подтягивать слабые». Думается, что основная цель индивидуальной тренировки — повышение спортивного мастерства.

В хоккее в отличие от других игровых видов спорта индивидуализация тренировки имеет специфику. Хоккейная команда, по существу, состоит из 3 — 4 небольших команд — звеньев, которые имеют или должны иметь свое собственное тактическое кредо, базирующееся на более полном использовании технических умений и навыков, тактического кругозора и смекалки, двигательных способностей и морально-волевых качеств каждого хоккеиста «пятерки». Индивидуализация учебно-тренировочного процесса звена в целом и отдельных хоккеистов должна осуществляться в единстве.

В данной статье речь пойдет об индивидуализации тренировки отдельных хоккеистов, и главным образом о таких ключевых вопросах, как методология, планирование, учет.

Паша тект 1

Для устранения имеющихся в методической литературе разночтений целесообразно уточнить (не претендуя на окончательность формулировок) существующие, тесно взаимосвязанные терминологические понятия: «индивидуальная тренировка», «индивидуальная подготовка», «индивидуализация тренировки».

Индивидуальная тренировка — это целенаправленное (планомерное и систематическое) воздействие, осуществляемое при выполнении тренировочных и соревновательных упражнений, на конкретные компоненты подготовленности или подготовленность хоккеиста в целом с целью их дальнейшего развития или совершенствования. Индивидуальная тренировка — это тренировка по индивидуальному плану, с выполнением индивидуальных тренировочных заданий; она может осуществляться в рамках командных, групповых и индивидуальных занятий.

Индивидуальная подготовка — педагогически направленный процесс развития или совершенствования мастерства хоккеистов в целом, включающий всю совокупность связанных с тренировкой, соревнованиями, восстановлением факторов, с помощью которых достигается готовность их к играм.

Индивидуализация тренировки — это управляемый педагогический процесс, при котором выбор средств, методов, условий тренировки учитывает достигнутый уровень развития способностей, потенциальные возможности для совершенствования игровых, двигательных, психомоторных качеств, избранный игровой профиль хоккеиста и реализуется в процессе общекомандных занятий.
Паша тект 3

При индивидуализации тренировки необходимо иметь в виду два важных обстоятельства: структуру игровой деятельности хоккеиста и принципы ведения игры звеном. Иными словами, тренировка должна быть направлена не только на развитие, к примеру, скоростных качеств, выносливости, силы и т. п., но и должна совершенствовать эти качества в связи с технико-тактическими действиями в условиях, приближенных к игровым, и в конечном счете направлена на совершенствование игры хоккеиста.

Наиболее сложная задача при индивидуализации тренировки — повышение технико-тактического мастерства, и для успешного решения ее важно выбрать методически оправданный, рациональный путь, дающий возможность эффективно воздействовать на ведущие компоненты спортивного мастерства хоккеистов.

  • Набор девочек
  • Аренда зала
Набор девочек

Набор девочек

 

Аренда зала

Аренда зала

 

Блог

БХ Юрий Ивашин В Беларуси выжжена земля вратарями легионерами…

Внимание! Викторина! Толстик Павел Вячеславович…

Вы знаете, как ценно поощрять позитивную самооценку у детей?…

Женский хоккей с МХК Пираньи Девочки – это наша тема!…

Как хоккей помогает детям развиваться?…

Кочнев Александр Александрович тренер МХК Пираньи Худшие привычки в хоккее Часть 1…

Кочнев Александр тренер МХК Пираньи Худшие привычки в хоккее Часть 2…

Кочнев Александр тренер МХК Пираньи Худшие привычки в хоккее Часть 3…

Немирко Константин Сергеевич, тренер МХК Пираньи: Абсолютно правдивая история…

Часть вторая…Пол полицейского на душу населения……

Одноклассники

Подслушано в раздевалке

Майсюк Ольга, мама Майсюк Владислава, вратарь 2007 года.…

Date:: 2017-10-16 09:11:53

Подробнее...

Продолжаем подслушивать в раздевалке.Наталья Рыбчик.…

Date:: 2017-11-28 21:22:58

Подробнее...

Тест

Группа вконтакте