Новый уровень мастерства в хоккее

Невозможно выйти на новый уровень делая то, что Вы делали раньше!

 Допустим, у игрока сильное катание, но слабое владение клюшкой - даже небольшое улучшение техники рук даст сильный эффект на общей картине игры: если раньше до ворот только добегал и забивал в 1 из 10 моментов, то сейчас забивает 4 из 10! Уловили разницу?

 Вратарь имеет хорошие рефлексы и движение, но он не умеет правильно выбирать позицию: то неуместно далеко выкатывается, то жмется к воротам, когда это не нужно. Много ловит (за счет рефлексов) и, также, много пропускает (плохая позиция). 
Вратарь, вроде, хороший, а команда проигрывает…

Его нужно научить позиции - и Вы увидите, как его игра будет приносить реальный результат (читай, победы)!

Первый принцип прогресса: естественно, что на старте необходимо работать над потенциально сильными сторонами, но как только замедлился прогресс и Вы достигли определенного рубежа - начинайте работать над своими слабостями. Не замедляйте развитие: приседаете 100 раз, а отжимаетесь 20? Больше отжимайтесь, можно даже в ущерб приседаниям! Т.к. рост в отжиманиях будет намного выше, чем в приседаниях…и КПД Вашей тренировки вырастет!

Меняйте комплексы упражнений, как только освоили их! Фокусируйтесь на пробелах в технике!

Второй принцип прогресса: постоянное повышение планки! У американских атлетов есть поговорка: "No pain - no gain" (нет боли - нет роста). Если у спортсмена часто болят мышцы, и он выходит вымотанный с тренировки - значит прогресс есть... Каждую тренировку старайтесь сделать больше, чем Вы делали раньше!

Ничего не появляется из ниоткуда, только постоянная работа над собой приносит результаты!