Основные моменты психологической подготовки

При игре в хоккей очень важен темперамент игрока. Многое завязано на особенностях нервной системы. Частично, динамика действий зависит от врожденных качеств.

Свойства нервной системы различны: уравновешенность – неуравновешенность, подвижность – инертность, сила – слабость.

Различают типы темперамента.

Сильный, уравновешенный, подвижный – сангвиник, сильный, уравновешенный, инертный – флегматик, сильный, неуравновешенный – холерик. Слабый тип - меланхолик. 

Понимание положительных и отрицательных сторон темперамента, и умение управлять ими важно при формировании характера спортсмена: укрепление лучших свойств личности игроков и компенсация отрицательных свойств.

В игровых видах спорта подготовку спортсменов лучше начинать с младшего школьного возраста, потому что в это время формируется координация, ловкость, гибкость, чувства конька.

Игра позволяет ребенку раскрепоститься и снять психологические барьеры.

У подростков мотивация занятий спортом иная: самоутверждение, внешность, отстаивание на соревнованиях чести своего тренера, команды, страны; стремление попасть в мастера.

Психологически, можно помочь юным хоккеистам преодолеть возрастные, социальные и личностные сложности открытостью и дружелюбностью тренера в общении. В этом направлении важно стимулировать юных спортсменов к самостоятельности в тренировочном процессе, в сочетании с взаимопомощью.